Alles ist mit allem wechselseitig verwoben,
alles ist abhängig voneinander.
Gehe des Weg des Verstehens und der Liebe
Und trete so intensiv wie möglich mit allem in Beziehung.

Kasteie dich nicht,
Aber meide die Sinneslust.
Lasse dich nicht von sexueller Begierde beherrschen,
Strebe nicht nach Ruhm,
Esse und schlafe nicht im Übermaß
Und Giere nicht nach Besitz.
Gehe den edlen achtfachen Pfad und lebe in
Rechter Anschaung,
Rechtem Denken,
Rechter Achtsamkeit,
Rechter Rede,
Rechtem Handeln,
Rechter Anstrengung,
Rechter Sammlung,
Und rechtem Lebenserwerb.

Meditation zu Thich Nhat Hanh:
Das Herz von Buddhas Lehre.
Erste Lehrrede. S. 13 - 15.
wRoo 07/2018